邮递员埃里克·毕肖普(史蒂夫·埃维茨 饰)是曼联球星坎通纳的铁杆粉丝。埃里克无法面对抛弃了三十年的前妻莉莉(斯蒂芬妮·毕肖普 饰),逆行开车,在迷迷糊糊中遭遇车祸。出院后,人们发现两个继子不听话,大儿子瑞恩(杰拉德·卡恩斯 饰)还被当地黑帮纠缠,被迫替他人隐瞒凶杀案。心灰意冷的埃里克一度考虑自杀,还吸食大麻麻痹自己。在烟酒的影响下,埃里克发现偶像坎通纳出现在自己身边,给他建议,鼓励他和莉莉重归于好,严格管教儿子,甚至训练他进行体能训练。当埃里克不知该如何对付黑帮时,坎通纳建议他向邮递员朋友寻求帮助。但这一切真的能帮助艾瑞克重获新生吗?
该片荣获2009年法国戛纳电影节金棕榈奖提名。